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Las calorías necesarias para seguir una dieta de mantenimiento
Muchas personas siguen a menudo una dieta, algunas personalizadas y otras que nos ha pasado alguna amiga o que hayamos leído en alguna revista. Para todas aquellas que han logrado perder peso hay un truco matemático para poder seguir después una dieta de mantenimiento y no volver a recuperar el peso perdido. Pongamos un ejemplo de una persona que pierde 8 kilos, ha seguido un plan de alimentación de 1.200 calorías y ahora pesa 63 kilos. Lo primero que tenemos que saber cual es la energía que necesitamos para realizar las funciones vitales de cada día y el truco esta en multiplicar tu peso por 21,6
Las ofertas de Navidad en Yves Rocher
No sólo hay que ahorrar porque estemos en Navidad, porque el sueldo no llegue, o porque tengas tantos compromisos que el dinero no se alargue más. Ayer estuve mirando las ofertas en cremas, maquillajes y mascarillas en Yves Rocher.
"1001 remedios naturales", una buena idea
He de reconocer que este libro me ha ha dejado realmente sorprendida. Primero, por la cantidad de productos de belleza que nosotros mismos podemos hacer y, segundo, porque creo que hacerlos ya es una terapia para sentirnos mejor. Al comenzar a leerlo era un poco escéptica, sobre todo por lo de “remedios naturales” para todo. No es la panacea, por supuesto, pero con una nevera y una despensa bien surtida, podemos ser capaces de quitarnos la caspa, hacernos una marcarilla, aliviar picores, herpes, hacernos saunas faciales, mascarillas de aromaterapia… vamos, todo un mundo cosmético en plan “hazlo tú mismo”
Sugerencias para una piel luminosa
Nada como un rostro que lleve maquillaje no muy pesado y que se ilumine después con unos sabios brochazos de polvos iluminadores en lugares estratégicos. Son éstos el toque final para un maquillaje de tarde-noche o fiesta , que, como sabéis, es un tema que estamos tratando en profundidad en Arrebatadora en estas fechas. En invierno los tonos bronce del verano dejan paso a tonos mucho más sutiles, rosas, beiges y amelocotonados , para lograr un rostro traslúcido adecuado para la estación. En las colecciones de otoño-invierno y Navidad hay algunos productos muy interesantes para esta función, de los que os dejamos unas sugerencias : Me encantan los tonos del Prisme Libre de Givenchy , dentro de su colección Dandy . Son unos polvos muy finos, muy etéreos, que van del marfil al rosa palo suave
Colección Hello Kitty de MAC
Hace un mes aproximadamente Isabel nos confirmaba los rumores de que posiblemente la marca de cosméticos MAC lanzaba una colección en edición limitada dedicada a Hello Kitty . Tenían pensamiento de lanzarla a principio del 2009, más concretamente en febrero y así lo harán, el día 10 para ser más exactos, la pondrán a la venta en la página web de MAC , en las tiendas norteamericanas a partir del 12 de Febrero y en el resto del mundo a partir de Marzo . Han creado dos colecciones distintas , una que va a ser la más asequible con productos de todo tipo de maquillaje, Hello Kitty Colours y otra con productos de alga gama y decorada con detalles de cristales de Swarovski, Hello Kitty Kouture .
Cuidado con las cenas navideñas…
Los compañeros de Mensencia ya nos están dando consejos para la Navidad, sobre todo para cuidar la línea con la dieta. Entre fiestas de empresa, amigos, compañeros del colegio, del instituto, de la universidad, del bloque, de la escalera, del equipo, del blog… engordas, comes mal y te gastas un dinero
Laca para fijar el maquillaje
Ya podemos ponernos ampollas flash, polvos compactos para que dure el maquillaje, máscara de pestañas y eyeliner waterproof que aunque éstos productos vayan a durar durante horas, al final terminan desapareciendo a causa de la grasa de la piel. No sólo es debido a la grasa que sale por los poros de la cara, las manos también sudan y desprenden grasas y al tocar con ellas la cara, el maquillaje se deteriora. Si hay algo que hace que el maquillaje dure muchas horas, incluso un día entero es la laca fijadora para el maquillaje , como el de Laukrom . Es un pulverizador que fija el maquillaje evitando que éste se deteriore. Después del maquillaje, como toque final, se pulveriza una cantidad a una distancia de unos 25-30 cm.
Tonos sensuales para este invierno
Al mal tiempo, buena cara. Y ya que estamos en pleno frío, con nieve incluso, qué mejor que pintarnos los labios de rojo oscuro , para contrarrestar. Dentro de las colecciones que ya se han presentado para este otoño hay algunos tonos muy bonitos para todas las amantes de los labios sensuales y para las que queráis probar por primera vez.
Look de fiesta, ojos marrones
Ya hemos comenzado en nuestro Especial Navidad con looks de fiesta con brillos y colores diferentes para cada estilo. Hoy os presento un estilo en marrones que puede valer incluso para un día menos festivo. Necesitamos una amplia paleta de sombras en tonos marrones, un poco de ocre y brillos. Un eyeliner, rimel y rojo para los labios
Rojo, by Patricia Field
Entre los más fashionistas existe una mujer que con sólo nombrarla ya sabemos que, indiferentes, no nos va a dejar. Es Patricia Field , la estilista de Sexo en Nueva York que intenta tener el mismo éxito en la calle con sus diseños que en la serie. Y bueno, no es exactamente así, pero entre sus variadas colecciones hay cosas interesantes… Os presento esta barra de labios en rojo pasión a un precio muy, muy asequible (menos de cinco euros), perfecta para el bolso, para mini bolsos, para bolsos de fiesta, y con el que podrás lucir el rojo de la temporada y hacer un regalo para esa fan de la moda a la que no sabes qué comprar
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